Похоже, модные антицеллюлитные и моделирующие массажи постепенно сдают свои позиции. На арену выходит «аранжировка» разминаний и растираний для коррекции фигуры — фитнес-массаж.

Похоже, модные антицеллюлитные и моделирующие массажи постепенно сдают свои позиции. На арену выходит «аранжировка» разминаний и растираний для коррекции фигуры — фитнес-массаж.
Согласно статистике 11% шведок считают, что они толстеют исключительно от недостатка физической нагрузки. Каким должно быть спортивное меню: что можно и нужно есть до и после тренировки?
Знаешь ли ты, что 28% россиянок думают, что занятия фитнесом сводят женственность на нет. Какие еще фитнес-ошибки они допускают? Читать далее
Знаете ли вы, что 63% итальянок скорее сядут на диету, чем отправятся в спортзал? Правильно ли это? Нет! Потому что есть специальное фитнес-питание. Читать далее
Может ли «умный» тренажер Huber воздействовать на все группы мышц, а также выстраивать тренировку без помощи инструкторов? Читать далее