Архив метки: фитнес

как стать стройной

Как стать стройной без фитнеса?

Чего только не придумают лентяйки. Плавание — один из лучших видов физической активности. Не случайно плавать начинают практически с пеленок. Оказывается, такой вид спорта очень полезен для девушек, особенно для тех, кто не любит ходить в спортзал, но хочет иметь стройную фигуру. Итак, как стать стройной без фитнеса?

Читать далее

Каток коньки

Стрит-арт каток в Парке им. Горького: открытие 17 ноября

Сегодня, 17 ноября, официально открыл сезон зимы 2016-2017 Стрит-арт каток в Парке им. Горького. В программе вечернего праздничного шоу — выступления фигуристов, концерт рок-группы и диджейские сеты. Айда с нами на лёд!
Читать далее

девушка с гантелей

Спортивное меню

Согласно статистике 11% шведок считают, что они толстеют исключительно от недостатка физической нагрузки. Каким должно быть спортивное меню: что можно и нужно есть до и после тренировки?

Читать далее

фитнес-питание

Фитнес-питание: каким должно быть спортивное меню?

Знаете ли вы, что 63% итальянок скорее сядут на диету, чем отправятся в спортзал? Правильно ли это? Нет! Потому что есть специальное фитнес-питание. Читать далее

pexels-photo-28054_Fotor

Модная игрушка: тренажер Huber

Может ли «умный» тренажер Huber воздействовать на все группы мышц, а также выстраивать тренировку без помощи инструкторов? Читать далее