как стать стройной

Чего только не придумают лентяйки. Плавание — один из лучших видов физической активности. Не случайно плавать начинают практически с пеленок. Оказывается, такой вид спорта очень полезен для девушек,…

Каток коньки

Сегодня, 17 ноября, официально открыл сезон зимы 2016-2017 Стрит-арт каток в Парке им. Горького. В программе вечернего праздничного шоу — выступления фигуристов, концерт рок-группы и диджейские сеты. Айда с нами…

девушка с гантелей

Согласно статистике 11% шведок считают, что они толстеют исключительно от недостатка физической нагрузки. Каким должно быть спортивное меню: что можно и нужно есть до и после тренировки?

фитнес-питание

Знаете ли вы, что 63% итальянок скорее сядут на диету, чем отправятся в спортзал? Правильно ли это? Нет! Потому что есть специальное фитнес-питание.

pexels-photo-28054_Fotor

Может ли «умный» тренажер Huber воздействовать на все группы мышц, а также выстраивать тренировку без помощи инструкторов?