Архив метки: похудение

продукты без калорий

Продукты без калорий! Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Эти продукты без калорий действительно можно считать безопасными для фигуры, ведь пока вы будете их есть, вы сожжете гораздо больше «энергии», чем получите. Разобраться в калориях мне помогла Екатерина Бурляева, к.м.н., врач-диетолог, научный консультант студии персонального тренинга «Здоровье и спорт». Читать далее

как стать стройной

Как стать стройной без фитнеса?

Чего только не придумают лентяйки. Плавание — один из лучших видов физической активности. Не случайно плавать начинают практически с пеленок. Оказывается, такой вид спорта очень полезен для девушек, особенно для тех, кто не любит ходить в спортзал, но хочет иметь стройную фигуру. Итак, как стать стройной без фитнеса?

Читать далее

формирующий массаж

Тело ручной работы: моделируем фигуру! Минус 5 см за 1 сеанс

Моделируем фигуру! А значит мы должны найти простой и эффективный способ, чтобы быть стройной. За один сеанс с помощью формирующего массажа в руках специалиста тело чудесным образом корректируется. В чем секрет? Читать далее

секреты идеальной фигуры

5 шагов к идеальной фигуре

Кто из нас не мечтает стать стройнее? Ну или хотя бы сбросить парочку лишних килограммов к лету? Но как это сделать легко и быстро, а главное – без особых мучений и терзаний?

Читать далее